Geführte und stille Meditation
Begleitung: Esther Fritz
In der Meditation wenden wir unsere Achtsamkeit vom Außen ins innerste Sein. Wir üben das ständige und geduldige Loslassen aller Gedanken und Vorstellungen. In der Stille können wir dem Heilsamen in uns Raum geben. Wir praktizieren gemeinsam eine Meditation des Mitgefühls für sich und andere, durch das Öffnen des Herzens erfahren wir die transformierende Kraft der Liebe.
Meditation führt uns in weitere Dimensionen des Alltags, sie führt uns zu den Menschen.
Der Kurs kann zur Zeit leider nicht stattfinden!
Anmeldung erforderlich: mail@estherfritz.de, mobil: 01604434946
Mittwochs 19 bis 20 Uhr, Ort: Rochusstraße 26, 50827 Köln